Les 12 travaux de l'entrepreneur
Rédigé par Vincent - - Aucun commentaire- Prendre des douches froides : aide les muscle, lutte contre la dépression, boost le système immunitaire, meilleur résistance au froid, etc.
- Prendre 20 minutes par jour pour soi, à ne "rien faire" : cela peut être une sieste (permet d'améliorer sa qualité de sommeil) ou une méditation (améliore la concentration)
- Apprendre à cuisiner avec uniquement des produits de saison (améliore la santé)
- Arrêter de râler (lutte contre la dépression)
- Arrêter les stimulants comme le café ou thé (améliore le sommeil)
- Arrêter de fumer. Pour les non fumeurs, passer sur faire du sport deux fois par semaine (obvious reasons are obvious)
- NPNF : No porn, No FAP (améliore sa volonté)
- Lire un livre par semaine (améliore la créativité)
- Donner 10% de son salaire sans rien attendre en retour et ne pas s'en vanter - (améliore la confiance en soi)
- Vivre sans réseaux sociaux (améliore la concentration et la productivité)
- Arrêter d'appuyer sur Snooze le matin (pour ceux qui le font déjà : se coucher à la même heure chaque soir)